水是我們生命的源泉，我們的生活中少不了水的存在，刷牙洗臉要用到它，煮飯炒菜要用到它，洗澡洗衣服也要用到它；總之我們生活中總少不了它。但是有一個問題是我們一直都比較關注的，那就是水質(zhì)問題，因為現(xiàn)在水污染越來越嚴重，我們想要喝健康無污染的水就要使用一些凈水的方法，今天小編就來給大家科普一下凈水方法，順便再告訴大家生活中要避免使用哪幾種水？

首先，我們常見的凈水方法就是把水燒開，因為把水燒開有三個作用：殺毒：消滅細菌和病毒。減少消毒副產(chǎn)物：余氯。降低水的硬度：水垢。而且把水燒開也是最簡單最經(jīng)濟的方法，但是值得注意的是把水燒開并不能百分百的凈化水，里面仍然還可能會有殘留物。

第二，安裝凈水器，安裝凈水器是現(xiàn)在比較普遍的一種凈水方式，而凈水器也是在一定程度上可以凈化我們的自然水，而且還快捷方便一點。但是安裝凈水器并不能凈化家里所有的水，而是只能凈化廚房用水，而且凈水器的濾芯更換的速度也將變成我們的經(jīng)濟負擔。

第三，也是最有用的方法那就是清洗自來水管，這是一種從源頭上解決自來水受到二次污染的方法，大部分的水管使用一段時間后，管壁上都會慢慢結(jié)上水垢。尤其是水質(zhì)比較差的地區(qū)，水垢出現(xiàn)的速度會越來越快，越來越多，為細菌和蟲卵繁殖提供了良好的場地，長期不清洗甚至會腐蝕水管壁、導致耗氣量降低等情況。使用水管清洗設備可以解決自來水管長期無法清洗的技術難題。從根源上解決自來水管二次污染的問題。清洗水管后，再安裝凈水器，也可以增加其使用壽命。

那么我們生活中又要避免使用哪幾種水呢？

 

1、老化水，俗稱“死水”，也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長發(fā)育；中老年人則會加速衰老；許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，據(jù)醫(yī)學家們研究，可能與長期飲用老化水有關。尤其是現(xiàn)在多數(shù)人早出晚歸，自來水使用多半集中在早上和晚上，中間空置期的6~10小時，自來水不流動已經(jīng)形成退化的水，失去活性。

 

2、不開的水，人們飲用的自來水，都是經(jīng)氯化消毒滅菌處理過的。氯處理過的水中可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、氯仿還具有致癌、致畸作用。當水溫達到90℃時，鹵代烴含量由原來的每公斤53微克上升到177微克，超過國家飲用水衛(wèi)生標準的2倍。

 

3、千滾水，就是在爐上和電熱水器上沸騰了一夜或很長時間的水。

 

4、重新煮開的水，有人習慣把熱水瓶中的剩余溫開水重新燒開再飲，目的是節(jié)水、節(jié)煤(氣)、節(jié)時。但這種“節(jié)約”不足取。因為水燒了又燒，使水分再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內(nèi)積聚，引起中毒。

 

5、蒸鍋水，蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水，特別是經(jīng)過多次反復使用的蒸鍋水，亞硝酸鹽濃度很高。常飲這種水，或用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒；水垢經(jīng)常隨水進入人體，還會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰。

 

我們要知道水對我們的生活影響是非常大的，我們一定要注重飲水健康上的每一個問題，保障我們的身體健康！